Pohyb, který spojuje a dodává energii: 

Skákání přes švihadlo pro firmy a fitness centra

Hledáte pro svůj tým nebo klienty aktivitu, která je vytrhne ze stereotypu, nabije novou energií a přitom v nich nezanechá pocit, že "nejsou dost dobří"? Moje kurzy nejsou o drilu a honbě za medailemi. Švihadlo je pro nás prostředkem, jak probudit čistou radost z pohybu, naučit se spolupracovat a ukázat, co všechno tělo dokáže – bez ohledu na aktuální fyzičku.

Nabízím originální a energické zážitky se švihadlem, které si vaši lidé zamilují. Hodina se mnou je plná zábavy a smíchu, ale odnesete si z ní neskutečné množství know-how a naučíte se minimálně základní, ale vysoce efektivní triky. Zapomeňte na propocená trička a bolestivou únavu, připravte se na nezapomenutelný zážitek.

Co nabízím a pro koho tu jsem?

Firmy a Teambuildingy: Chcete do svého týmu vnést novou energii, podpořit spolupráci a dopřát zaměstnancům originální restart? Švihadlo je skvělý teambuildingový nástroj. Ukážu vám, jak překonávat bariéry a společně dosahovat cílů, a to bez zbytečného tlaku.

Fitness centra: Chcete pro své klienty oživit rozvrh a nabídnout jim něco, co široko daleko nikdo jiný nemá? Ráda do vašeho fitka přinesu vedené kroužky a lekce jump rope (skákání přes švihadlo). Dodám vašim prostorám nový náboj a postarám se o lekce, na které se budou klienti nadšeně vracet.

Kdo s vámi bude pracovat?

Jmenuji se Kateřina Putíková a do svých kurzů vkládám nejen trenérské znalosti, ale především hluboké porozumění lidskému tělu i duši. Jsem certifikovaná instruktorka s 4,5 roku trenérské praxe zaměřené přímo na švihadla a více než 10 lety praxe jako trenér a instruktor obecně. Moje lekce mají pevnou strukturu, výsledky a hlavně – nadšené a vracející se lidi.

Vytvářím prostor, kde vládne porozumění a kde si každý najde své pevné místo. Skákání přes švihadlo pod mým vedením je skutečně inkluzivní a zábavné pro všechny.